能倒立但是会不平衡

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/29 15:03:15

我刚开始就是练得离墙的。手可以支撑住。但是就是怕会向背面摔。就不会用很大的力上学。。搞得有时候脚上不去。
最高记录大概支撑4秒左右。
然后就重心不稳，。

1楼说的可能是对的。我虽然不懂但我觉得还是应该多练习，不可能一两个礼拜就能练得很稳了。另外如果你害怕向背面摔，我记得以前体育课老师告诉我们：如果你感觉要向背面摔了，就放松一只手的支撑，身体就会向一侧弯曲倾斜，很容易就可以用脚撑住，变成站立而不会摔倒。

胳膊稍微弯点手成抓地形状人站的时候不是脚的前面和脚后跟着地所以倒立也一样