如何缓解压力，简单一点的方法！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 12:28:19

做点儿自己喜欢做的事情。

晚修后到操场跑十几个圈哦,一累就好睡,睡完就什么压力也没有了.

到天台去放开嗓子大喊~晚上去~黄昏时

劳益结合

看我发给你的邮件。一会儿就写。

听歌拉。。