偶想要PP上多点肉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 15:00:21
我168的个还不到100斤,看起来比较的骨感,偏偏我又喜欢健康丰满型,请问又没有让下半身多点肉的方法呢?我下半身基本上没什么肉,合适长度的裤子总是松松的
我只想胖下半身。。。请问有这可能吗

你需要练练,我男朋友说练练蹲起,一天50个,连续集个月,多吃牛肉等蛋白比较多的,你就会长肌肉拉。我知道你那种体形,很不健康的样子,单薄的样子,我就属于健壮型的女生,但是我还想屁股更翘一些呢。

这种办法不是胖,是健壮!没问题的。

干嘛呀?我就喜欢你这样没有太多肉的,肉多了很恶心的!

那就去学拉丁舞,绝对有效果