怎样减少耳机对于耳朵的伤害啊？求防治方法，急！！！！！！！！！

首先不要太大音量使用，耳机因为距离耳朵近，所以音量很大也不怎么影响别人，所以就格外容易使音量太大，应该使得身边的人听不见你的耳机里的声音，否则就是太大了。另外每次连续使用不要超过一小时，要注意休息，还有不要使用高频和低频过强的耳机，虽然这样的耳机听起来很舒服。

少听....这是最有效地办法

听耳机不能超过60分钟