请问如何让自己沉下心来做事？

我这个人比较毛糙，做事比较急于成功，每天都希望自己能学到新的东西，如果一天没有学到新的知识，就会显的急躁不安，跟朋友聊天也一样，不喜欢谈论那些无聊让我什么都学不到的话题，所以我的压力就比较大，工作一段时间没有新鲜感了，没的学的了，就会急躁，总想自己怎么能学到更多的东西，所以一直心都安定不下来，特别的浮躁，以前一本书能看完，现在翻几张几页，就想换其他书看了，一本书总是看不完整，我该怎么办啊？

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