早上没力气

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 09:19:57
早起床做运动,做完运动喝杯牛奶吃个面包就去学校.
过了几小时感觉全身没力.怎么回事.?

因为你的身体早晨需要的营养很多，你运动完了以后营养没跟上，所以到你的牛奶和面包营养消化完了以后身体就出现疲惫的情况，中间在吃一点东西，比如杏仁等就可以了。