增高和游泳的关系

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 02:12:20
对一些年纪大的人，20岁左右
请问一下游泳还能增高吗？
那具体要做些什么运动才能让骨骼再次发育呢？

谢谢。请知道的人告知。

游泳会使身体平衡感，柔韧性，协调性，关节的活动能力都有提高，但对于增高而言，并不是最佳运动，最佳运动是篮球，首先跳跃是最好的增高方式，而跳跃最多的运动就是篮球，经常性的跳跃会使你的身体骨骼，关节拉长……使之达到发育极限……

20岁不可能再增高了...另外游泳只会让人更矮...你在前进中要受水的阻力,会对骨格伸展有影响...不过你是成年人,没关系的

增高必须16岁以前,过16岁基本没戏