疼痛耐受程度低怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 05:48:30
从小对疼痛非常敏感，例如同样的医务治疗、生病创伤，同样的水温洗热水澡，其他人没什么反应时，我就已经受不了了。久而久之心理压力越来越大，也越来越怕，每当碰到这种事情时都感到异常焦虑和恐惧，精神非常痛苦（上个月刚做完脚底激光手术，昨天又因腹痛被医生要求做结肠镜）。我不知道这种感受是个别特例，还是一种病，有多少人有同样的感受。我可以去那里咨询？（疼痛科、神经科、还是心理科，好象都不管）在网上查询对症资料几乎没有，所以在这里请朋友们帮忙，先至感谢！
首先对朋友们的回帖表示感谢！
我现在补充一些：我的问题确实有心理方面的，我在此主要是想咨询一下生理方面的。比如说肌肉注射，我也明白不过是一根细针，并不害怕。可是擦酒精再扎针，我的肌肉应激反应却是极度收缩夹针（比正常保护反应强烈），与我的心理准备向左，肌肉越紧张注射越痛，反过来又影响心理，成了恶性循环，这是我最苦恼的。自幼接受的教育也是要坚强，最崇拜解放军，可是那些我无法控制的身体过度反应总是把我一次次击败。再举个例子可能更能说明问题，几年前朋友邀请去做足疗，朋友边做边呼呼大睡，而我要求最轻力的捏按也无法忍受，只好让服务员休息改成泡脚等朋友。后来又去了两次依然如此。很多人觉得享受的事情对我而言却是一种痛苦。

首先你要明白对疼痛敏感并没有什么不好。疼痛是人身体对不好刺激在脑部产生的感觉。疼痛可以使人知道什么是不好的，身体哪里有病了。如果你实在很害怕这种对疼痛的敏感，而产生了心理阴影，可以去看心理医生。或者从小疼痛开始慢慢的使自己习惯疼痛这样就不会那么敏感了

1。训练自己的忍耐力
2。看来有一不分属于心理问题，看一下心理医生吧，由他给予你较为科学的建议。
3。现在的话身体不是很好？开朗一些，如果心境放开了，或许就不药而愈了。
4。当你越在意一件事的时候，那件事对你的影响就越大。同理，当你觉得你怕疼得时候，你就不由自主的感受身体的感觉，就变得更加敏感，也就越容易感受到痛苦。
5。积极向上的人生态度，当人不顺的时候就会胡思乱想，看开一点。

这确实是一种病,就和有人天生不怕疼一样,不过目前还没见过.你在看医生的同时,要培养耐受能力.

我是做足疗的
你要看医生去，这问题不简单 肯定身体那些方面有问题了

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