减肥过程中早餐吃多了怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 09:47:34
今天早饭吃得很撑，快走不动了，会不会对减肥有影响？
我一般晚饭吃很少一点或者不吃，今天早晨起床后可能饿了，吃了一大堆早饭，会不会反弹？

早上吃多无所谓
而且早餐很重要
但是不能吃到撑，那样对身体有害，暴饮暴食本来就对身体有害

早饭吃得很撑,晚上饿的难受,你觉得你健康吗?

只有健康的生活习惯才能瘦,给你推荐安力的维生素B,代谢脂肪,规定1天吃1粒,你可以一天吃3粒.

你好强啊，早上都能暴饮暴食

别怕，绝对不会胖