腰椎骨生理曲度变直应注意些什么

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 05:15:05

我现在20岁去医院检查没有缺钙钠钾
而且就只有小腿疼痛，医生说是腰椎骨生理曲度变直引起的
我平常走路，停下来就痛

光是注意并不够，就是因为中国人的观念差，现在中国人大量缺钙，正是因为有生理的原因，所以在年龄开始大的时候更应该注意补充。人到35岁以后都要特别注意补钙，需求量增多了

如果患者年纪大了，单纯的生理曲度变直不必过分担心，因为这是人体正常的退行性改变，平时注意腰部用力时的保护动作，避免不良姿势与过量的体力劳动即可，还可以适当的进行一些体育锻炼