感冒了不能干什么

1．忌服辛辣油腻食物。
2．忌服鱼腥之物，高热量高蛋白质的食物比如鸡蛋、牛奶。
感冒宜食
1．食物以清淡、稀软为宜。
2．感冒初期宜多饮水。
3．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、黑木耳等