洁僻:有没有人来帮帮我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 15:26:03
我自从得了抑郁之后就有点洁僻,但不严重,在抑郁好后也就没了.但是半年后又复发了,而且洁僻也来了,随着时间一长,我变得出门回来就要洗手洗脚,而且现在是越来越严重了，我觉得不洗好象很不舒服,一但不洗碰了某样东西洗手后就不敢再碰,所以我在学校碰过的书在家碰过之后都要洗手,后来对自己的血也开始敏感...不能容忍有血,我总是认为自己有病,血有细菌,所以哪怕是一点点血,我也要洗得干干净净,一开始是水冲洗就放心,现在得用洗手液,而且在我认为伤口好之前不敢让它碰到我碰的东西,碰了我就会很暴躁忧虑,接着想方设法洗掉它,我有时真的对此很疲倦,想不这么做,但总是被自己逼着去洗,自己总暗示自己的血很脏,其实对其他东西也会,但对血最怕,我有时真想一死了之,我真的很累,我还是个学生,就这样,老是贴胶布,被同学说细皮嫩肉.谁能确切的帮帮我.....我不想再这么下去了

只有找心理医生了，克制自己对某些事和物的过于敏感。考虑事情不要太多。

可能是心理上有些障碍

看看医生把

找一些能分散你注意力的事做做 把事情多往积极乐观的方面想

一个很好的方法
去打工几天看看，你就知道了

吃饱了撑得，、。

先跟你的父母好好谈谈吧，让他们给你出点主意那！