没病可以吃各种维生素药吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 11:49:11
我抵抗力特别差,爱生病,而且记忆力特别差,能吃维生素吗?

不可超量服用维生素。
维生素是维持人体健康和生长发育不可缺少的营养素。如果身体缺乏某种维生素,将会导致一些疾病的发生。维生素药物在防治感冒,降低胆固醇,抗感冒,防肿瘤,抗衰老等方面都有作用。但是维生素不是安全药,营养药,不是用得越多越好,长时间超量服用维生素类药物不仅得不到应有的效果,还可能引起各种不良反应,甚至造成严重后果。
正确使用维生素,并按照规定量服用,在治疗疾病,抗衰老等方面,仍然是毒性小,疗效好的良药。重要的是,不可无病滥用,要在医生指导下,有针对性地科学用药,安全用药,才能获得防治效果。

不能,维生素过量也是病

可以吃,悠着点。小心吃出病来。

一般情况下,人们从食物当中所摄取的各种维生素足够人们的身体需要,但有的人因为吸收不太好,或是有其他身体的不适,造成了体内维生素的不足.所以说,是否用吃维生素药,就要看实际的情况.
需要另外补充维生素的人群是:
1.儿童
2.中老年人
3.做微量元素检测表明体内缺乏维生素的人
4.特殊体质的人
否则,不用特意去补充.平时注意多吃水果和蔬菜就可以了.

完全可以
,人体需要的维生素有脂溶性和水溶性之分,虽然是微量元素,但每天不一定都把需要得量摄取足不过要注意用量啊,少数维生素不可多吃,
建议用"21金维他"
价钱合适,老少皆宜

VB是每天必须从外界补充的,而且人体不能储存VB。恰恰VB对身体各大器官,神经系统都重要

记忆力差就是缺乏VB家族。神经衰弱会导致记忆力下降,这是缺乏VB家族的症状,而VB家族在人体的储存时间不会超过24小时。所以每天必须补充
食物补充就是动物内脏
药物补充就买VB族片