早上空腹吃巧克力有什么问题吗？

一、 不建议早上空腹食用巧克力，因为巧克力含糖成分比较高，是不利于肠胃吸收、和身体发育需要的，建议在合理食用早餐后，食用少量巧克力。
二、 巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质，如果胃内空空的，会对肠胃造成影响。

三、适量并合理的使用巧克力，对身体还是有益的：

1. 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以复到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的；

2. 巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；
3. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑；
4. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用；
5. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血；
6. 巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效；

不好！