请大家进来下，急呀。

月经前期减少ML,月经前两天喝些热红糖茶,避免受凉,受累,多休息.
如果痛的厉害,就要去医院看看了.

正常现象。
注意，在来月经前，尽量减少XX，月经中更不能。否则造成的痛经就是伤害性的，可以导致以后经常的痛经。那就是病了。

建议使用专业的洗液清理干净。

实在很痛先用去痛片缓解一下吧