饭前一碗汤真的是苗条又健康?

饭前喝汤只能稀释胃液。但喝了汤你就吃不下饭，所以...吃的少当然减肥啊。

这个汤而且是有一定的营养！不用到一碗，喝太多了，就吃不下饭了！ 特别是晚上吃的时候，一定要小心！晚上多吃一些清淡的就可以达到你想要的效果了！但饭后也别忘了，多吃点水果哦！ 那样更能达到效果！

好像是有这个效果吧

水果好象饭前吃更好些！

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