脂肪比糖类热量高 为什么脂肪不是人类消耗能量的主要手段

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 04:03:16

手段？消耗什麽又不是人类自身能决定的！

资方式能量的储存形式，糖是能量的消耗形式，当你的血糖和糖原水平高的时候，糖会以脂肪的形式储存，当血糖水平低下时脂肪也会分解。

当你大量运动把体内糖分消耗干警时脂肪才会燃烧！