什么茶对教师职业的人有好处？

陈皮茶
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
+++荷叶茶+++
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

疏肝解郁、帮助睡眠-美归舒肝茶

材料：干燥玫瑰五钱、柴胡二钱、苹果半颗，冰糖少许。

做法：将柴胡加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将切丁的苹果及干燥玫瑰放入，大火煮沸后熄火五分钟，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)

功效：疏肝解郁，可以让郁闷的心情一扫而光。同时玫瑰花有养血安神，帮助睡眠的作用。(针对你的附加补充建议你饮用此茶效果很好）。

我推荐凤凰单枞茶

枸杞加茉莉花加菊花,很有用,或对嗓子好的茶可以用胖大海或者罗汉果泡水喝

陈皮茶
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
+++荷叶茶+++
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

疏肝解郁、帮助睡眠-美归舒肝茶

材料：干燥玫瑰五钱、柴胡二钱、苹果半颗，冰糖少许。

做法：将柴胡加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将切丁的苹果及干燥玫瑰放入，大火煮沸后熄火五分钟，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)

功效：疏肝解郁，可以让郁闷的心情一扫而光。同时玫瑰花有养血安神，帮助睡眠的作用。(针对你的附加补充建议你饮用此茶效果很好）。

学生听话老师就不生气了撒～对嗓子好的茶可以用胖大海或者罗汉果泡水喝～

胖大海茶

茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为