不吃早饭能否减肥???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 13:05:00

绝对不行 早饭一定要吃
你可以在中午或晚上适当的减少饮食.
再+上运动绝对有效

不能。因为你不吃早餐导致中午吃饭的时候饭量增加,到时候说不定还会适得其反。

那不太现实地,会影响到身体素质的,我相信你不吃早餐,一天的状态肯定不会太佳。减肥应该走健康路线。多锻炼吧,多喝水。

不能,不吃早饭有可能会长胖的。

不能
早餐要吃好
早餐不吃
会有饥饿感
反而会进食更多
PS:如果你担心早餐长胖
建议喝些果汁
加低热量的固状食物

不能减肥 之会伤身体