UC知道瘦的女孩早餐应该吃什么?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 11:25:51
我每天早上都吃很少东西,早上6点起来都还很饱,我不喜欢吃面包,因为很干,送牛奶吃也吃不下,早上不喜欢吃甜的,会很想呕.我想吃些有水分的东西!粉面又没时间吃,要上学时间很赶..帮帮我啊,本人今天16岁
早餐可以吃水果牛奶面包类
总之早餐一定要吃
不然三五年下来
疾病就形成了（主要是胃病）
看中医 少食多餐
如果想保持苗条身材 那就早上吃水果沙拉 中午吃米饭兑青菜 晚上吃稀饭就咸菜 多喝水少吃油炸 肥腻的是物 我就是女生 就这样吃的 很有效的哦~`