我现在是17岁骨龄是16岁我想以游泳长高,一周大概要去游泳多少次?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 08:15:58
我现在读高三了~学习可能比较忙!一周去一次或者两次可以吗?我以前一次去就2个小时,不停的游的!我身高才1米65左右虽然没有明显的长高迹象但是我相信我是有长的!请大家告诉我这个年龄最正确的游泳时间

你好我是协荣-京体游泳俱乐部的教练员.
  游泳是一个很好的全明健身运动,它能改善人们的身体健康状况,而且向您说的,多多的运动锻炼是能够有效帮助青少年身高发育的.
  在我们俱乐部,练习时间由会员自己安排,有事没来也可以在以后的时间里补课,所有的时间都由您来安排!

  由中国泳协、北京市社体中心和日本东京都町田市协荣游泳俱乐部联合发起组成的“中国游泳协会·京体成人游泳俱乐部”将于近期在北京京体健身中心游泳馆正式揭牌成立。这是中国泳协在国内开办的第一家游泳俱乐部。

  俱乐部是引进日本的管理模式、教学内容、教学方法与手段的全新的游泳俱乐部,中国游泳协会计划以这个俱乐部为示范点,进而在全国范围内推广。

  俱乐部聘请日本优秀游泳健身教练和经过日方严格培训的中方优秀教练员,突出人文关怀和健身的主题,除了游泳技能培训外,还包括水中行走、水中健身操等健身技能的培训。还专门提供车辆进入社区、学校、幼儿园,定点接送,便于游泳爱好者参加活动。

  感受游泳的快乐
  ———人性化经营的游泳俱乐部

  当您走进位于北京东三环路华威桥东的协荣-京体游泳俱乐部,一声问候“您好”,管理人员和教练笑脸相迎,亲切之感油然而生。

  游泳池里,孩子们正在跟教练上课。站在水池里的教练笑容灿烂,叫着孩子的名字,不停地鼓励:“宝贝儿,真棒!”

  60岁的梁纪女士原来不会游泳,参加俱乐部一年,已经学会了蝶、仰、蛙、爬四种泳姿。她深有感触地说:“来这里不但学会了游泳,而且觉得这里环境好、人气足、会员之间相处友好。”现在,她和老伴成了这里的铁杆会员,游泳健身成了她生活中不可缺少的快乐。

  一般游泳馆水温26-27摄氏度就算合格,但为了让顾客感觉更舒适,游泳馆把水温提高到了29摄氏度,而且从8月下旬就开始加温,10月初就开了暖气。

  通常的儿童游泳班,家长要在外面等,而这里却欢迎家长进馆。家长不但能够亲眼看到孩子的进步,而且自己也被感染参加了训练。

  点评:协荣-京体成人游泳俱乐部是一家三方合作的产物,其中,中国泳协进行行业管理、指导,京体游泳馆提供