“开夜车”对视力和减肥有否帮助？

熬夜对身体不好,每天保证8小时睡眠,对减肥没什么帮助,我试过,有一个学期都是2点以后睡的,没瘦.

不会减肥,还会身体浮肿,新陈代谢下降,体重上升,我就利用过这种方法.而且地视力很不好,眼睛整天处于睁不开的状态,看东西也是模模糊糊的,白天还容易精神恍惚,做事精力不能集中!所以建议不要用这种方法,除了伤神,没别的用处!

靠，居然想跟视力和减肥拉上关系，算你狠

没有任何关系,反而对身体很不利,影响健康