喝酸奶是不是对视力有帮助?

没有这种说法
提高视力需要你注重日常对于用眼的合理和保护

你看下这个帖子，是说食品对于视力提高的帮助
http://zhidao.baidu.com/question/29355482.html

这些也只是辅助，具体效果因人而异，而且不一定会有很大作用。个人觉得，还是平时用眼习惯最重要，长期对着电脑电视，视力肯定会差的，自己注意

希望对你有帮助

从来没听说过类。。

做眼保健操

没有听说过，我觉得最有效的方法就是多做眼保健操。吃什么效果不大。