怎么打好组织后卫
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 20:07:47
那怎么才能锻炼跑!!!!!!
呵呵,我也是打控卫的啊,要学会多跑位,找几个一直一起打球的同学,多练习你们之间的默契啊,就像纳十和小斯;基得和卡特....对不!还有就是要有一定的远头能力啊,这样会增加你的攻击性及你们团队的得分均衡性,偶尔的3分球是必要的,有空就多练练跑位,配合和3分吧
好了,good luck to you!
组织后位,顾名思义就是整场比赛组织的人!老实讲,按照我看NBA那么久,组织后卫需要的,是一颗心!
谁不想在篮球比赛中多得分?谁不想成为焦点?但,组织后卫需要的就是那种不争名逐利的心。NBA历史上有名的控卫,都是这样的朴实无华。如果你说你打了很久都无法适应组织后卫的位置,为什么不转一下打得分后卫?尤其是你说你的得分还不错。矮,不代表一定就是组织好的人,NBA有太多控卫身高却打得分后卫的例子了。
而如果你真想当一个好后卫。我建议你多看看篮球赛事。并非NBA那种,而是在篮球场上看看别人打球。不是要你看人家多厉害,而是要你做预判。当你看多了,你会发觉组织能力强的人,其实很多,并且行为、动作和整个比赛的体现都是比较统一的,当你能够,不看下去都能够预判一个球员下一步的动作的时候,你就具备了组织后卫洞察时机的“冷刃冰心”了!
接下来是基本功,好的后卫基本功如何,看NBA技巧大赛就行,基本是一个大总结。但所有的基本功都必须建立在良好体能之上,本身后卫就是对篮球员体能要求最好的一个位置,所以必须加强你的耐力训练,包括长跑、长距离游泳,还有要加强上肢力量的训练。
加油吧
跑动能力是必须的,半场和全场的运动量不是一个概念
你跑不动全场是正常的,要苦练
要打好后卫,把球控稳,熟悉队友的跑动路线,及时指挥战术
还要能快速发现对方的防守漏洞
用又快又准的传球制造机会
说到底,还是要多打球,多练习,多去感受球场和球给自己的感觉
打组织后卫``需要耳听八方``眼观4方``时刻留意各位队友的行踪`` 你说不够气``这个就是最大问题``你认为不够气``就多在早晨练跑``登山等``多做些练气活动``
组织后卫就是场上的主教练,一切都是由你来指挥的,要别人怎么跑位,怎么进攻,怎么给队友创造更多的