打篮球有怯场的毛病

其实我在打比赛的时候也会有这种感觉
你在比赛前热身的时候先在离篮筐进的地方投进几球，给自己增加信心
然后在比较远的距离投篮
慢慢的压力就会减小，身体就会自然而然的放松
或者把注意力移开到别的地方给自己一个空间冷静下
在或者把对手当做一个目标我想你渐渐的会把自己放松下来
我在比赛的时候就是这么做的

靠~~我来不客套的,怯场是吧~~在场边死命的跺脚,心里面想着自己的水平比对手好一大截,(但不能小看啊)就可以了

当看的人全是土豆