帮帮我减减肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 12:59:59
我,167cm,133斤,初3,15岁,早上也没时间锻炼,我看上去并不胖,其实我把衣服裤子一脱,就看出胖来了,最近找了个女朋友,她80斤,我这么重,那天晚上和她睡了一晚,真有点*******,有什么办法帮帮我,最好时间越短越好,谢谢各位了。

....133挺合适的..没必要再减肥了..男的的话133都算瘦的...男的太瘦就变的很娘了..让女的没安全感...你现在初3..到了高中自然就瘦了...

哇!
你那么厉害啊?
初三就睡了一晚。
汗。。。。
现在越来越开放了

哎....现在的小孩子真是胆大包天啊,这么点小屁孩就已经和小女生上床了,什么玩意啊!!!

少吃油腻的,多吃点清淡的少吃盐,每顿八成饱
多运动,坚持就会成功
瘦我网祝大家减肥成功

本来还想告诉你怎么减的,结果一看,算了,决定不告诉你了!那么小就谈恋爱,还睡了?!真是的!

还是注意饮食吧,不要吃太多,够每天要消耗的热量就行,每天早晨慢跑20—30分钟,这是有氧运动,对身体有益,试试吧