我是一个不爱说话的人,我该怎么和别人沟通

要自己到外面见识一下世面，锻炼自己，和人接触多了，慢慢就会有所改变了，再者要大胆的去给别人说话，不要怕，

有自信就好了

不大爱说话,相对于爱说话的人来说,确实就有点困难了.如果想很好的和人沟通,语言是很关键的,心中有想法,不说出来，别人怎么能知道呢?!也许暂时还有点难度,这需要有个过程，需要时间,楼主不用着急，人不可能一下子大转弯的,只要你平时稍微在意一点就好了,不要担心， 不用多虑,只要你用心去做, 慢慢适应一段时间，也许你会收到意想不到的收获，加油啊楼主,相信你能做得很好.

快十一了,
有机会出去旅游旅游...
不用太远....
十一后你会发现你有变化了。

好

主要是自已大胆去试一试,本人也是这个,正在努力,改变自已.