想问一下，2岁半的孩子缺锌，补锌的同时哪些食物或药会影响吸收不能一起吃，？

在主食上应该多吃发酵的主食，如馒头、酸奶。美国科学家发现在米面中存在一种叫做植酸的物质，它能够与锌元素结合，形成化合物，使得人体无法正常吸收，导致缺锌，少年儿童缺锌就会影响正常发育，不过，存在于主食中的植酸也有一个特点，如果把它发酵，植酸就会减少，不再对锌的吸收产生影响。因此，吃馒头、面包就比吃米饭更有利于锌的吸收。

同时你还要给宝宝吃什么药呀，！补锌的同时，最好不要同时吃其他钙，铁等补充剂。一般食物没关系的。

补锌效果最好的还是蛋白锌——锌硒宝，不会拮据钙、铁的吸收，，不要选那种钙锌同时补的产品
补钙前先补足锌，最好隔三个小时以上。