静走需要注意哪些问题?

应该和其他的运动差不多吧,主要是运动量适合,不要过度运动,运动前准备运动作好,都可以的.

一楼说得对,运动主要是看心态,如果太过急功近利会容易过度运动,心情烦躁的话容易伤身,
如果有条件邀请漂亮MM或者自己女朋友一起锻炼,不但心情舒畅,身心愉悦,而且,运动效果事半功倍! 又可以增进感情等等..,总之好处多多.

我不喜欢静走！现在那里有静的地方咧？ 不如静坐喽！呵呵！祝身体健康！

什么人都适合静走，只要心平气和的心态，静走才有他独特的效果！主要是练一种心态！

静走？是什么?和竞走有什么关系？