打球时怎么控制节奏？

1，自身的投篮/运球节奏，这来自于训练产生的投篮/运球习惯，所以动作规范很重要。
2，阅读防守者s的站位，通过自己的突破破坏其平衡及防守节奏，以为自己赢取突破路径/出手空间。
通过阅读防守阵型，打协防人的时间差，比如：
突过面前防守人，其他人发现了，但是他的站位离远，这就赢得了空间差和时间差；他的面向不对着，要来防需要转身，这就赢得了时间差；因为速度奇快，协防人跟不上，就赢得了速度差和时间差；如果突的够突然干脆，协防人都没反应过来，或者反应过来他自己也知道晚了，就赢得了时间差、空间差和意识差。
节奏培养之--突破
突破能力基础培养。
突破是最需要综合个人能力的技术。
因为突破的终结选择有上篮、投篮、传球。
突破的准备工作有阅读攻防站位及face-up防守站位。
突破的制造工作有运球、变速、变向、球的保护、对身体的利用。
突破的底料得有速度、协调性、力量等等。

最简单的办法就是发球抢攻 抢先上手啊！只要你心里一直有抢的意识 节奏只会跟着你走 但是 有时也要适当的放慢点节奏 节奏太快会乱哦 一乱就乱失误了 呵呵

　　所谓击球节奏感，就是指运动员对相邻两次击球间隔时间长短和力度强弱的良好的主观感觉。

　　1、要找准击球的节拍。要有意识地体会肌肉加速用力、放松、再加速用力、再放松的节拍和感觉。在平时训练中，应通过加强基本功的训练，大强度、反复练习正手攻球、正手拉球、正手快带、反手攻球和反手快带，找到正确的击球节奏。

　　2、要提高击球准确性。击球过程中要不断调整自己的空间位置，以提高击球的稳定性和准确性。不但要提高移动速度，还要提高自己的反应判断能力，并注意把步法与手法练习结合起来，提高回球的稳定性和准确性。

　　3、要控制击球线路。对同一线路和力度的来球施以不同的动作组合，或者以同一动作组合还击各种线路和力度来球。通过训练，逐渐适应各种不同线路和力度的来球，努力做到击球快慢有度、力度恰当。

一般来讲，能控制好比赛的节奏的人其实也在控制着比赛。
这是控制和反控制的问题，你想控制节奏，必须对球和球路的发展比对方有更好的预判能力和控制能力。