经常心里烦躁该怎么办！！！！！！！！！！！！~~~~~~~~~~~~~~~~~是不是得了什么病！~

知道平常心吗？

用它来面对你的困难。要知道自己有什么困难，想想会通过什么手段来战胜它。如果一味的烦燥是不能解决问题的。

感情嘛，是自己的，要努力做好自己，让对方觉得你值得去爱，和你在一起会幸福。如果对方觉得你就知道心烦，人家还会喜欢你吗？谁不喜欢找一个人快乐的过生活呢？不是吗？觉得属于自己的，要努力去把握，去创造幸福，不是自己的，在那浪费时间又有什么意义呢？不是吗？

人生嘛，要看懂它。它是由不同的晴天和雨天组成的。不同的是有的人在明天时能做好自己，不得意；在雨天时也会开心的面对，雨天来了，考验自己了，晴天也不远了嘛。如果你都能看懂，用心体会，相信你会是个幸福的人。

懂得生活的人。

祝福你。

其实很重要的就是没有调整好自己的心态，现在社会上很多人如此，你也不用担心，当然要注意的是凡是你遇到什么问题的时候，换一下位置，站在其他人的位置或者角度思考一下，其实很多事情就很简单了，你会开心起来的，祝你开心！朋友

那可能是你想太多了！！！！！！！！！！

我也曾经和你一样,经常心里烦躁.不过现在比较少了,因为我学习了原谅,只要原谅一切,就什么烦恼都没了

心里病,真的,我也常有这样的毛病.但是自己想想之后,就会明白,自己顾虑太多呢,反而给自己心理造成极大的痛苦.顺其自然,多和自己的好朋友聊聊天.或则看看电影,散散步.等.放松一下自我.总比别人在一边对你唠叨,也听不进去.自己好好想想吧.上帝只救自救的人.世上没有想不开的事.