丁丁上课很爱打瞌睡,怎样才能让他不大瞌睡?

下课咯!!!~``

这说明这孩子他的父母对营养知识掌握得不到位!

首先必须肯定,不要从孩子的精神上去让孩子上课不打瞌睡,我相信父母的教育还行.问题不出在这里!

孩子打瞌睡的原因问题出在给孩子吃的东西上面.假如来说,早晨给孩子吃的食物里面含糖量太高,大部分食物里面都含糖:大米,面包,肉,麦片等.而,蛋白质的含量太少,食物进入体内分解为糖时,突然的血糖升高,胰岛会大量分泌胰岛素,消化糖,这时刚好孩子在上课,糖消化完了以后,血糖突然就很低了,这时就出现,肚子饿,或者打瞌了.

如果摄取了适量的蛋白质的话,蛋白质会慢慢转化为糖,使血糖不致于下降太快,出现低血糖.也就在不会瞌了,

让孩子不瞌睡,就是早晨多补充蛋白质,碳水化合物(糖)少给吃.

同时多补充维生素,还有矿物质,尤其是钙.还有铁,可以解决问题,

因为老师讲的没意思
应该找个漂亮女生 陪着他学

如果课堂上没有吸引他的东西，他自然觉得没意思，就会想睡觉

让我和他坐一起！
我就喜欢上课讲话！

早上不要吃太多甜的东西。也不要吃的太饱，吃饱了就容易犯困！晚上要早睡，