我想提高篮球运球能力,怎么练习好?我希望篮球教练能来指教指教!谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 15:02:54
我真的很想提高篮球技能,我17岁,181身高,但只有130斤,我的篮球不是玩的很好,一般打大前和中锋位置,但我想提高各方面能力,如突破过人,篮板球等...但我现在只想学好运球

经常和人打街球就会练好运球,多运球就可以了,人都不是天生就会的,都是靠后天练的!

我是打后卫的,或许我的经验可以教教你,呵呵,
但我不是什么高手啊,
记得10岁时刚玩篮球的时候,去市体打篮球,
都是运球过去,十多分钟的路程,挺锻炼的,
刚开始学上篮,每次都是只上篮,从中场开始助跑,
上完再回到中场继续上篮,连续练3个小时左右,每周练个一两次,
也很锻炼运球的,直到现在上大学打篮球,
我都有习惯运球去篮球场,运球回寝室,
所以我想运球就在于平时的日积月累吧,呵呵,起码我的运球还不赖
希望对你能有所帮助

天天抱篮球睡觉,然后上学下学就运球。没事就带着个球自己运,有能力的话可以来2下跨下运球和背运

上面的写的太好了

参考上面的就可以

去死就可以了