我拉的屎又硬又黑又臭，怎么回事儿？

坚持吃三天地瓜包你好,就不知你有无这个耐性.

你是便秘了吧，如果这样要多吃蔬菜和水果但不要吃苹果。因苹果会加重你这种情况的，平时烟酒不要了。特别是酒。因这样的情况一直持继下去有可能会得慢性肠炎。我有个好友就是，洗肠也无效。治了好久都没效，现在天天吃益生菌这种保健食品。而且吃只是吃一个叫优之元的才有效。不过他得这个问题与他的职业也可能有关。所以爱惜自己的身体健康啊。平时注意保健吧。

最好去医院检查下。..黑的不正常
平时多吃点蔬菜

太久不拉屎了，建议吃些粗纤维的食物，比如芹菜等

没什么大不了！！