我才20岁,可是为什么我总觉得我好象的了老年痴呆证?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 11:34:31
我总是觉得自己记忆力减退,想不起来与自己很熟的人的名字。。。。上课时老师讲的内容记不住,看完一本书后觉得脑袋里空空的,没记住什么东西,而且脑袋总是晕晕沉沉的,动不动就爱愣神,这些问题出现了有1年多了,请问下这到底是怎么回事啊?通过什么方法能让脑子变的跟以前一样?

很有可能和你的精神状态有关,目前的情况甚至有点自我潜意识催眠的倾向。你应该保持一种积极的心态,多参加比较活跃的或是对抗性的游戏,像是打球或者跳舞唱歌等等。然后就是每天保持锻炼和健身,适当的增加户外运动的时间,尝试着多与人交流而不只是倾听。
考虑下有没有让自己感觉到烦恼或是想要逃避的问题,如果有,那么问题是什么。要从内心正视自己,对自己做出一个带有主观倾向的积极的评价。找到自己的喜好,调动内心的积极性,多想多运动,会对你比较有帮助。
希望能帮到你!

这很正常呀,这哪是什么老年痴呆啊!只是比较健忘,很多人都会这样的,如果不是这样,那个个都是天才了。

是不是手淫多了
导致记忆力减退啊

我宣布此人已作废!!!

压力太打了吧?有心事???多放松,听音乐~~~

人压力大了就会这样 我18岁都这样 何况你20