我的本本怎么办啊!!!

你是不是中毒了，系统资源被大量占用,cpu占用率高导致热。（有，杀毒）

如果没有就散热
方法一：散热垫，不想破费，用下面方法立竿见影！
散热经验分享给搂主，保证简单有效！
1、把笔记本下面掂两根铅笔，这样可以实现笔记本下部空气对流散热。
2、去电脑市场买一个USB口小电扇（和USB灯差不多，头上有扇页），对着铅笔架起的对流层吹，效果绝佳！
小电扇价格10-20元，降温10-20度
可以说是最简单有效的好方法！！！
提示：
1、USB口取电如果怕增加电脑负担，用mp3电源也行。
2、买小电扇时注意底座要大一点的，电扇杆要短一点的这样有利于稳定性。
3、电脑上的吹风口处可用小纸条档一下，以免吹风过长积累灰尘。

是不是笨笨质量太差了？

你说的温度是什么温度啊？

如果是CPU 那估计你的本本 快挂了！

我感觉你的散热有严重问题

我的本本是下面4个角垫4小包餐巾纸,下面通风散热极好了!!极力推荐啊!!最好再配上小电扇在旁边扇,基本都不怎么热的!!