关于打羽毛球的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 01:24:06
杀球动作应注意什么问题?比如说手腕应呈几度才能使杀球有力?
若对手习惯先放轻球,迫使我上前防守;后把球调到后场,应如何避免失分?
请教高手!

一般杀球,牛人都是手腕用力,就是抖腕子,另外角度也很重要,如果是后场点杀对前臂的要求就比较大,建议跳绳跳双摇,很有好处。
若是上网,可以把球挑到后场,转为主动,若不得已处于被动,那就要看你的步法了,要回到场中心,再在后场接球,同样可以用削 抹 吊反为主动。

用左手握住右手小臂,距肘关节3到4公分处。右手腕尽量往下压,左手感觉一下右小手臂肌肉的运动。打球的时候根据离网远近选择压拍的力度、角度,动的肌肉就是我上述让你感觉的那一块。

对手先放轻球,你也回轻球,或钩对角,不要老是把球挑到后场,你挑的不到位,既不够高,也不够远,人家当然杀你了.

羽毛球双打基本战术——接发球战术
接发球虽然受发球方的牵制,属于被动等待,但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连续向前挥动(不许做假动作)、不能迟迟不发等等的诸多限制,所以使发球者发出的球不能具有太大的威胁。接发球方如果判断准确,启动快、还击及时,就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动;反之,也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。