我怎么吃不胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 02:46:42
我是男的，今年18，身高只有165，体重才80斤左右，瘦得要死，我看别人小腿肉都是一大块的，我就跟个女的差不多，我的女同学有的看我那么瘦都说我身材那么好，羡慕死了，我晕~我是男的啊。。

而且我也去过医院检查也没什么毛病，吃也算能吃的了，就是怎么吃也吃不胖，郁闷得很，人人都说我太瘦了，可能没人要偶55555555555555以后杂办内。。谁可以告诉哇。。。？？？？？？？
我也没办法啊，谁叫我爸在我还没长身子的时候就给我吃那些长高的药，结果，才这样，不然也不会，我爸他们家族的人都挺高的。

？？吃肉！！如果你是没有肌肉就要多锻炼（这样会使瘦人的身体变粗壮，促使食欲增强）

哇,你真是又矮又瘦,说实话,我也是个瘦子.但我知道怎么增肥,就是每天吃一大块肥肥的肥肉,或者吃一些类似汉堡之类的,反正是高热量,高脂肪的~!

你肯定没有多吃一些肉,但是肥肉要少吃,多吃了对身体不好,然后在晚饭前不要吃想方便面一样的东西,晚饭也不可以用方便面来代替啊,睡觉之前饿的话,可以吃少量的夜宵,下午饿了可以吃点零食,但是不可以暴饮暴食,要注意饮食规律,相信你这样坚持一年,长胖20斤不是问题啊. ~~~~呵呵