跑步需要上肢力量吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 00:41:25
需要,如果上肢有力,摆臂也有力,而且会很协调,跑步其实基本上可以说需要所有肌肉的力量
当然需要了……。
需要!因为你跑步的时候上肌要摆臂才跑得快!
上下肢的动作是协调的
简单的说摆臂的幅度和速度直接影响脚步的幅度和速度
需要,但不重要。
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 00:41:25
需要,如果上肢有力,摆臂也有力,而且会很协调,跑步其实基本上可以说需要所有肌肉的力量
当然需要了……。
需要!因为你跑步的时候上肌要摆臂才跑得快!
上下肢的动作是协调的
简单的说摆臂的幅度和速度直接影响脚步的幅度和速度
需要,但不重要。