根治手淫对眼睛的危害？

经常洗手

手淫较多时,可能因肾虚导致眼花,视力减弱,还可导致腰酸痛.古人云:女人那"东东"像片刀,不坏眼睛就坏腰.其实还可能导致你过早脱发,快快戒掉那不良习惯。一个月可以手淫一次，最多两次(指射出精水)，不可过多，但在学习阶段最好不要有这习惯，让它自已射吧，水满则溢。

刚好认识一个熟人--男的，他大体也这样，吃枸杞好的！主要是要补肾

记得有一句话：思想决定命运！思想决定行为；行为决定习惯；习惯决定性格；性格决定命运！所以年轻人务必保持良好的思想，那是人生命运的主导者。一定要分清何是何非？什么事情能做？什么事情一定不能做？什么事情做过以后一定要改掉？

注意减少手淫

1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。xB!d

2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。OS^%

3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。 mM8

4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。R

5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！L+A1

6、手淫行为具有严重的成瘾性，一