消夜.. 可以吃吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 23:46:41
上晚班..
饿了.可以吃消夜吗?
会卟会长胖啊.

就是吃点麻辣汤什么的,
全吃的青菜.这样会长胖吗?
莪也卟想晚上熬夜,
但是莪要上班,
没办法啊,
这次夜班要上将近20天,

但是莪晚上一般都卟会吃东西的,
除非狠饿的时候,
又没买好水果的话,
可能会叫快餐,但这种狠少狠少.

谢谢迩们喔,
莪会尽量晚上卟吃东西的,!

你好.我刚刚去了健身房2个月.体重255斤.
我很明白胖是怎么来的.
你晚上熬夜,吃东西.都会越来越胖.
话不好听可都是实话.
感受只有胖子会有.
瘦人不会有.
他们只有参考.我说不清是为什么但是我说的绝对是现实的
晚上熬夜会让你肚子上的肉往下缀,
吃饭会让你肚子上的废物增多.
如果长时间坐的话,你就很容易得生理上的病.
不信大可试下.

你如果吃了晚饭还吃夜宵肯定影响身材啊.
建议美眉还是备点水果啊.推荐猕猴桃,因为一个蛮小.热量超低,嘻嘻,一个就行了.或者喝盒脱脂牛奶,超市有卖的.其他东西还是不要沾了.

..MM放弃吧 ..晚上吃东西真的会长胖.. 如果实在不饿的不行就吃点苹果..喝点低脂的酸奶吧..
..为叻好身材..放弃吧...

最好别吃,实在要吃就吃点水果或酸奶。

绝对不能吃·····
如果你觉得你很瘦的话 需要增肥 试试晚上进餐吧

会胖，睡前三小时最好不要进食
实在是饿了就吃苹果啊牛奶啊

那当然没有关系，就是说你睡觉前不要吃，不睡麽都消耗掉了呀