大便干燥,睡不着觉怎么办?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/07 07:33:59

最近几天,我的身体有许多的不适,可能是天气冷的原因,早上起床后,腰酸背痛的，而且大便干燥．

有时候时不时的胸口也痛．

每天记得喝一杯温水泡的蜂蜜就OK了

牛奶对人体具有镇静安神作用，睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。大便干燥试吃几粒三黄片看看。

秋季缺水，正常现象，多吃梨

你身体严重缺水.秋天到了,多喝水.