俺这是热毒不

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 20:15:38
可能跟学习压力大有关系，我现在高二，以前睡眠很好，上学期期末开始失眠，后来暑假倒还好，在家里嘛，这学期因为很多原因又开始失眠，然后当然心情很不好吧，今天早上起床，突然发现身上长了几个疙瘩，脸上也有，红红的，有点大，痒，本来还以为是蚊子咬的呢，后来才觉得不像，因为没有消退。我这该怎么办啊？有没有什么实际的，我们住校，又是封闭式管理，要怎么整根本不可能。还有，如果可以的话，有没有什么治失眠的法子？不要说什么心无杂念啊那一套，没效果。拜托了！
今天疙瘩小了很多，睡眠还是老样子，我有买那个药，叫安神补脑片，中成药，效果一般吧，白天也是不清不醒的。我听了很多歌啊，以前还有效果，现在不行了~~

应该是风疹，我以前也长过一次，吃了抗过敏的药后就好了，不过还是到学校医务室看看吧，千万别用手抓。

你可以试试睡前喝加蜂蜜的热牛奶，有助于睡眠，而且睡不着的时候千万别硬躺着，这样越急越睡不着，这时候你就干脆坐起来，听听歌或者什么都不做，一会就可能会有睡意的，希望能帮到你！

可能是伤风，去找个中医看看。我高中时也得过一次。很烦人，痒得不得了，吃了一段时间中药才好的。

寝室一般都要吵到12点的

喝点板蓝根看看

睡觉想睡死 白天多运动

或者精神疲惫 自然容易入睡