右脚膝盖下，韧带拉伤了，要多长时间才能彻底恢复

伤筋动骨[100]天........
慢慢的理疗恢复........
望早日康复........

仅仅是拉伤 一星期可康复 一个月以后便可参加运动 前提是保养

用热水敷，训练前要注意准备活动

兄弟啊，我俩一样啊，我的右腿膝盖里面的韧带也拉伤了，都两个月了还没好啊，现在走路还痛呢，你还一字开呢，我蹲下拉屎都不行啊。可怜啊。每天要坚持按摩最好。这样能好的快点。