求懂中医的高手帮分析下我的体质。

你的体质应该属于中医的阴虚体质，，你的内火大是因为你的阴血不足而导致的阳气相对的亢盛，中医认为月经血是人体的剩余之血（不是说人体多就来月经啊），如果阴血不足的话月经就来的不准，头昏眼花代表你的肝血不足（月经也与肝血有关的，中医认为月经之血就是来自肝血），但是你的病期很长所以应该是肝肾阴的不足。
至于你说的内火大其实是虚火，不信的话你看看你的脸是不是只有颧骨粉红，只要补足阴血就会消失的，至于你说的换了地方就不适应，为我不知道你以前在哪里生活的所以不好说。但是肯定是阴虚。
应该吃一些补阴的药，但是怕你虚不受补（就是补药给你用了反而是害你），所以不提供中药了，一定要看医生，否则后果不堪设想。

口烂，眼肿、烦燥、思睡、乏力、忆差是缺B。

鼻过敏、腰背疼痛是缺钙。

生素B群存在於谷及豆类中，是维持人体健康的重要物质。

服B杂片对越睡越倦，提不起劲，反应缓慢，眼肿舌胀，口淡苔厚，食欲不振，消化力差等，都有好处。

由於维生素B属水溶性，不能储存体内，多了会随小便排出，故必须天天补充。服药后小便深黄有药味，是正常反应。

最快捷处理方法，是购服「维康福」B杂片。到症状消失，改食高B食物如：蛋黄 ，猪肝，豆类，麦片，深绿色菜等作补充。

缺钙之后，人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫以及生殖等系统正常生理功能，就会出现障碍。

牛奶、乳酪、豆类及豆制品（豆腐、豆腐干、百叶等）中钙含量最为丰富。

虾皮、骨头、淡菜、海带、紫菜、蛋黄、黑木耳、金针菜、香菇、花椰菜、苋菜、杏仁、核桃、莲子、葡萄干、红枣、山楂、瓜子等钙的含量也较多。

烹饪含钙食物时，适当放点醋，有助钙质溶解，利于人体的吸收。

体质虚吧，气血不足，体内有股凉气导致月经量少，经期不准，同时体内有火（凉气和火气不在同一经上，所以算不上矛盾） 你在这里是找不到合适的答案的，就算了解了也帮不上你，找个有名气的中医给你诊脉，然后开药调理是最重要的

你贫血，不信测一下血压，肯定低，你是阴虚火旺，治疗以补气行血，滋阴降火为主

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