那些花茶可以去湿去浮肿

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 16:44:14
每天早上起床脸比较浮肿..特别是眼睛..而且眼袋也比较重..舌头发白并有齿痕..整个人也没什么精神(但下午晚上精神还好..)我晚上还是很少喝水饮食也比较清淡..就是晚上比较喜欢吃零食..大楷是脾胃不好..
我希望通过每天泡花茶来慢慢调理..因为我现在还在读书(住校)没条件整那些复杂的..什么冰块茶叶包免了..没那条件..希望大家帮我介绍点....谢谢

1、柠檬茶:柠檬茶不仅可以瘦身,使肠胃通畅。而且富含维生素c,对保持皮肤张力和弹性十分有效,并对消除身体水肿有很好的美容功效。
2、桃花茶:《神农本草经》称桃花“令人好颜色”,而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。史传杨贵妃用单味桃花茶,而且能使脸色亮白红润,可谓一举两得。桃花之所以能,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。
3、苹果醋: 苹果醋当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用,碱性的体质很可能造成水肿,以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用,产生减轻体重的效果。
4、玉米减肥茶:玉米减肥茶的效用主要在于玉米可以利尿,它能让你身上积存的多余水分排除体外,消除水肿。

能除水肿的花茶不多。有一种芜花你可以试试。芜花主治:水肿胀满、胸腹积水、痰饮积聚、气逆喘咳、二便不利等。
你的某些生活习惯、饮食习惯要有所改变,不然问题重了更麻烦。不要偏食,要有锻炼身体的时间。勿食过咸寒凉生冷食物、勿食辛辣刺激海腥食物。