吃完晚饭2小时后吃个苹果会胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 16:19:52
我读高2,作业做到11点左右,到了8点半因为嘴谗又因为有点饿,所以吃个中等大小的苹果,这样会胖吗?(晚饭在6点吃的,但吃的不多,一点饭和大量素菜)
还是我应该不吃苹果更好,不过她们都说吃苹果能减肥的

要是怕胖..饭前吃会比晚上8点多在吃要好多了..~而且平时吃的话.最好不要多吃..一天一个在晚饭前吃.

吃多了也会肚子疼的........

不会胖的.
一个苹果的热量很少。
象你这样学习到这么晚,早上又要很早起来上学,休息的时间也不长,不会容易胖的。

应该没什么关系.
不过怕胖的话先吃水果好了,会感觉吃一点饭就好饱.

吃苹果减肥。。是说在饭前吃。。不是饭后吃

要是怕胖,在晚上7点以后就什么东西都不要吃了

可以吃点的,要是怕胖吃饭八成饱就可以了
瘦我网祝你减肥成功

会的...一个苹果的卡路里跟一碗饭是差不多的

苹果减肥法是不吃饭的,就吃苹果和酸奶的