大家来说说早晨起来如何让自己心情愉快?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 00:49:43

洗梳完毕，找个镜子对自己多笑几下，吃完早点出门前对着镜子再笑一下并且对着镜子中的自己说一声“加油，你最棒”之类的鼓励的话

没法愉快..貌似

心净自然凉

站在阳台上,感觉一下大自然,忘记所有的烦恼,心情自然愉快.

深呼吸

听几首动感音乐，然后跟首跳几下

吃西瓜