UC知道怎样才能在很多人面前显得不紧张
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 13:32:11
我是一个大二的女生,由于从小到大没怎么参加活动,所以当有很多人在场的时候很 容易紧张,特别是今天的那个英语speech时,自己已经准备的很充分,全背的滚瓜烂熟可是在讲台上时还是紧张的把话憋在喉咙里说不出来,而且表情很呆板,很想改变一下,但是不知道该从何做起?
可以先在家对着镜子练习，了解自己在说话时的表情，然后更加自信，在多和同学接触消除紧张感，多说就好了，平时呢多注意穿着打扮，这样能够增添自信！
放松心情，不必紧张，把他们当作自己人认识的人来看，好与不好都不要放在心上，顺其自然就好啦
想象他们每个人都欠你一百块钱 托了一个月还没还呢!
不看他们的眼睛
把那些很多的人当成是你自己的老公
不要太在意他们