健康的人在一天的那几个时间段容易犯困

其实这个时间段不是犯困而是疲劳了想睡觉,其实这之前你可能比较紧张这个时间你比较放松所以就犯困了.还有就是吃饱饭的时候人也同样犯困的.

到了那个时间段就找点事情分散注意力，比如喝茶什么的，并且喝茶还可以提神

看个人情况吧!
我自己比较胖.一般吃完就想睡觉!

春困秋乏，正常

喝茶